Systemische Beratung Pinneberg, nähe Hamburg
Klarheit finden. Veränderungen wagen.
Potenziale entfalten.
Du stehst an einem Wendepunkt?
Spürst, dass sich etwas verändern muss, iim Außen oder tief in dir?
Systemische Beratung schafft Raum für genau diesen Moment:
Raum, in dem du Zusammenhänge erkennst, neue Perspektiven findest und wieder spürst, was dich trägt.
Ich begleite Menschen in Übergängen, in Entscheidungsphasen, in familiären oder beruflichen Spannungsfeldern. Manchmal geht es um ganz konkrete Fragen, manchmal um ein diffuses Gefühl von „So geht’s nicht weiter.“
Systemische Beratung ist keine Reparatur.
Sie ist Einladung zur Bewegung.
Typische Anliegen für systemische Beratung:
Du stehst an einer Weggabelung und willst eine Entscheidung, die sich stimmig anfühlt.
In deiner Familie, Partnerschaft oder deinem Team gibt es Spannungen und du willst wieder in Verbindung kommen.
Du fühlst dich leer, erschöpft oder taub und willst herausfinden, was wirklich fehlt.
Du merkst, dass sich alte Muster wiederholen und bist bereit, sie zu durchbrechen.
Ihr seid als Team oder Organisation auf der Suche nach neuer Ausrichtung.
Die Themen dürfen so vielfältig sein wie das Leben selbst. Manchmal genügt ein Perspektivwechsel, manchmal braucht es mehrere Schritte. Du entscheidest in deinem Tempo.
Was du durch systemische Beratung gewinnen kannst:
- Klarheit über das, was wirklich zählt
- Neue Sicht auf Muster, Dynamiken und Beziehungskontexte
- Mut für Entscheidungen, die zu dir passen
- Mehr Selbstverbindung, innerlich und im Kontakt mit anderen
- Orientierung in Phasen, in denen du dich selbst nicht mehr erkennst
Ablauf einer systemischen Beratung
Erstes Kennenlernen
In einem kostenlosen telefonischen Orientierungsgespräch (30 Minuten) klären wir gemeinsam: Passt mein Angebot zu deinem Anliegen? Möchtest du mit mir arbeiten? Wenn es für dich stimmig ist, vereinbaren wir deinen ersten Beratungstermin.
Anliegen klären & Raum schaffen
Im ersten Termin darf dein Thema so da sein, wie es gerade ist. Manchmal liegt unter dem sichtbaren Problem etwas Tieferes. Wir sortieren gemeinsam, strukturieren und weiten den Blick.
Systemisch denken & fühlen
Ich arbeite mit systemischen Fragen, körperlichen Resonanzen und inneren Bildern. Du darfst neue Blickwinkel einnehmen, Muster erkennen und mögliche nächste Schritte sichtbar werden lassen – in deinem eigenen Tempo.
Zwischentöne wahrnehmen
Zu Beginn jeder Sitzung: Was hat sich verändert? Was ist dir begegnet? Was braucht heute Raum? So bleibt die Beratung lebendig und nah an deinem Prozess.
Abschluss finden
Die Begleitung endet, wenn du spürst: Ich bin klarer, verbundener, orientierter.
Das kann nach wenigen Sitzungen sein oder nach einem längeren gemeinsamen Wegabschnitt. Meine Tür bleibt offena, uch wenn später ein neues Thema auftaucht.
- Marie, 37, Hamburg -
"Wir haben gemeinsam einen Weg beschritten, durch eine sehr stressige Lebensphase. (...) Kristin war verlässlich, zugewandt und sehr professionell."
- Julia, 51, Otterndorf -
"Ich fand es großartig, wie sie mir half, mein Leben vor mir auszubreiten. (...) Mit Karten, Bändern, Tüchern und Matten wurde mein Leben sichtbar, begreifbar. Die Veränderung kam durch die Gespräche mit ihr – Welle für Welle."
- Anna, 39, Hamburg -
"Meine Situation war emotional belastend – ich sehnte mich nach Klarheit, ruhigem Geist und Zuversicht. Kristin hat mich unglaublich gut verstanden und ihre Anregungen waren sofort umsetzbar."
- André, 42, Schwerin -
„Die systemische Beratung mit Kristin habe ich als sehr tiefgehend und gleichzeitig unglaublich klärend erlebt. Durch die Arbeit mit Kristin bin ich in vielen Situationen ruhiger und gelassener geworden. Ich lasse Bewertungen öfter weg und beziehe nicht mehr alles auf mich."
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“
- Virginia Satir -
FAQ
Die häufigsten Fragen für dich beantwortet
Wie läuft eine systemische Beratung ab?
Jede Sitzung beginnt mit einer gemeinsamen Klärung deines Anliegens. Wir erkunden, was für dich gerade wichtig ist, und entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht nur um Gespräche – systemische Beratung nutzt auch kreative Methoden, die dir helfen, deine Situation auf eine neue Weise zu verstehen.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt ganz von deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, während andere mehr Zeit benötigen. Wir entscheiden gemeinsam, welcher Rhythmus für dich stimmig ist.
Gibt es feste Lösungen oder Vorgaben?
Nein. Systemische Beratung geht davon aus, dass du die beste Lösung bereits in dir trägst. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu begleiten, neue Sichtweisen zu entdecken und deine eigenen Lösungswege zu entwickeln.
Muss die ganze Familie dabei sein, wenn ich ein familiäres Thema habe?
Nicht zwingend. Systemische Beratung kann sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Familien oder Paaren durchgeführt werden. Oft reichen schon Impulse bei einem Familienmitglied, um im Familiensystem etwas in Bewegung zu bringen.
Kann systemische Beratung auch bei beruflichen Themen helfen?
Ja. Viele Herausforderungen im Arbeitsumfeld haben mit Kommunikation, Rollenverteilung oder Erwartungen zu tun – genau hier setzt die systemische Perspektive an. Themen wie Teamkonflikte, Entscheidungsfindung oder berufliche Veränderung können systemisch betrachtet werden.
Ist systemische Beratung auch für Kinder und Jugendliche geeignet?
Ja, systemische Ansätze können sehr gut für junge Menschen eingesetzt werden, da sie die gesamte Lebenswelt mit einbeziehen. Je nach Alter und Thema können Sitzungen mit dem Kind oder der gesamten Familie stattfinden.
Gibt es Themen, die für systemische Beratung nicht geeignet sind?
Arbeitet systemische Beratung mit Diagnosen?
Nein. In der systemischen Beratung geht es nicht um Diagnose oder Pathologisierung, sondern darum, Ressourcen und Handlungsspielräume zu entdecken. Probleme werden nicht als „Störungen“ betrachtet, sondern als Teil eines größeren Zusammenhangs.
Kann ich systemische Beratung auch online machen?
Ja, Sitzungen können sowohl in meiner Praxis als auch online stattfinden. Viele Themen lassen sich gut über digitale Formate bearbeiten – wir besprechen gemeinsam, was für dich am besten passt.
Wie kann ich mich auf eine Sitzung vorbereiten?
Eine spezielle Vorbereitung ist nicht nötig. Es kann hilfreich sein, wenn du dir vorher überlegst, was für dich gerade besonders wichtig ist – aber oft zeigt sich das auch erst im Gespräch.
